HoogSens Coaching is een begeleidingstraject speciaal ontworpen voor vrouwen en kinderen die hoogsensitief zijn. Hoogsensitiviteit, ook wel bekend als HSP (Hoog Sensitief Persoon), is een eigenschap waarbij personen een verhoogde gevoeligheid hebben voor externe prikkels, emoties, en subtiele veranderingen in hun omgeving. Het is geen aandoening, maar eerder een karaktereigenschap die bij ongeveer 15-20% van de mensen voorkomt. 

Voor wie is dit traject geschikt? 

Het traject is bedoeld voor: 

• Vrouwen die willen leren om hun hoogsensitiviteit te omarmen en benutten. 

• Kinderen die moeite hebben met het omgaan met prikkels en emoties. 
• Ouders die hun kinderen beter willen begrijpen en ondersteunen. 

Hoe werkt het HoogSens begeleidingstraject? 

Het HoogSens traject is zorgvuldig ontwikkeld om praktische ondersteuning te bieden op zowel emotioneel als mentaal niveau. Het traject streeft ernaar om vrouwen en kinderen te helpen hun hoogsensitiviteit als kracht te ervaren en hen de tools te geven om hiermee om te gaan. 

Belangrijke elementen van het traject: 

• Ieder traject wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.
•  Praktische sessies die jou helpen jouw triggers te herkennen, beter om te gaan met emoties en meer rust en balans in jou leven te creëren..

• Je krijgt inzicht in wat hoogsensitiviteit écht is en ontdek hoe het jouw leven kan verrijken en beïnvloeden.
•  Ontmoet en verbind je met andere hoogsensitieve vrouwen om elkaar te ondersteunen en waardevolle ervaringen uit te wisselen..

Wat mag je verwachten?

Het HoogSens begeleidingstraject biedt een breed scala aan voordelen, waaronder: 

• Een dieper inzicht krijgt in jezelf en jou reacties op de wereld om jou heen.

• Het effectief leren omgaan met stress en gevoelens die jou overweldiging. 

• Het vergroten van jou zelfvertrouwen en eigenwaarde. 

• Je leert een positieve kijk te ontwikkelen op jouw hoogsensitiviteit. 
• Een gevoel van verbondenheid met anderen die dezelfde eigenschap delen.